Igår blev det ett snabbt gympass innan vi skulle iväg så jag körde Armar och Mage och jag har riktigt mkt träningsvärk på båda delarna men det är skönt.. Då vet man att man har jobbat..

Idag efter jobbet blir det gymmet igen då jag ska köra lite Axlar/Rygg/Ben..

Efter det blir det lugnt hemma med middag och Idol tittande..