Efter jobbet drog jag hem, käkade en macka, tog det lugnt och sedan vid halv 7 drog jag ut för årets första löprunda utomhus.

Har inte tränar på 2-3 veckor pga förkylning och halsont men nu var det dags igen.
Det blev 9.3 km så det är jag nöjd med, körde även en ny runda runt om i Bromma och den var bra.
Lite backar här och där vilket är bra..

Fick däremot världens huvudvärk sen senare på kvällen men jag vet att det är för att jag dricker för lite på dagarna.
Måste försöka få i mig mer vatten..